Spāņu salvijas čia sēklas Intenson Chia Seeds
Neto daudzums 250g
Čia, kas pazīstama arī kā spāņu salvija, ir olbaltumvielu avots, daudz gremošanas šķiedrvielu, omega-3 taukskābju un bagāta ar minerālvielām un vitamīniem.
Čia sēklu pudiņa recepte ar mango: sajauciet glāzi augu piena (piemēram, mandeļu) ar 1 ēdamkaroti medus. Pēc tam ielejiet bļodā ar 0,25 glāzēm čia sēklu un ielejiet piena maisījumu. Pārklāj ar foliju un liek ledusskapī uz nakti. Nākamajā dienā nomizo mango, sagriež kauliņā un sasmalcina ar blenderi. Iegūto biezeni liek uz iegūtā pudiņa. Dekorējiet desertu ar iecienītākajiem augļiem. Desertu var saldināt ar ksilītu vai kokosriekstu cukuru.
Uzturvērtības deklarācija uz 100 g produkta**
Enerģētiskā vērtība 1864 KJ / 452 kcal
Tauki, ieskaitot: 33g
- Piesātinātās taukskābes 3,3g
- Mononepiesātinātās taukskābes 2,2g
- polinepiesātinātās taukskābes 27g
tostarp:
- omega-3 skābes 18 g (3000% *)
Ogļhidrāti, tai skaitā: 0,5 g
- cukurs <0,1 g
Skydula 33 st
Olbaltumvielas 23 g
Sāls 0,13 g
Kalcijs 543 mg (68% *)
Dzelzs 7,72 mg (55% *)
Magnijs 337 mg (90% *)
Cinks 6,06 mg (61% *)
Folijskābe 49 μg (24% *)
* RMV — atsauces uzturvērtība (8400 kJ / 2000 kcal)
Sastāvdaļas: 100% spāņu salvijas sēklas
Lietošana: Var ēst tieši kā piedevu salātiem, putrām, musli, kokteiļiem, vārītiem graudiem, kartupeļiem, kā dārzeņu smidzinājumu. Maltās sēklas var kombinēt ar miltiem, piem. kūku un maizes cepšanai un zupu un pankūku pagatavošanai. Sēklu dienas norma nedrīkst pārsniegt 15 g (apmēram 3 tējkarotes). Sēklas var izmantot maizes izstrādājumos ne vairāk kā 10%.
Izcelsmes valsts*: Bolīvija, Meksika, Argentīna, Peru
Ražotājs: Intenson Europe Sp. z o.o. Całowanie 94 g 05-480 Karczew
Piezīme. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā pārtikas aizstājēju. Nepārsniedziet ieteikto devu.
Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.
Preču fotogrāfijām ir tikai ilustratīvs nolūks, tāpēc tās var nedaudz atšķirties no pašas preces (piemēram, ja ražotājs maina iepakojuma dizainu). Ja jums ir kādi jautājumi, vienmēr gaidām jūsu zvanu pa tālruni +370 616 42124 vai e-pastu. pa pastu info@proteinas.lt.
E-CENA - cena spēkā tikai pērkot interneta veikalā.
