Berberīns – jauns palīglīdzeklis tievēšanai
Arvien populārākais berberīns ir ikdienas palīgs tiem, kas vēlas notievēt, regulēt cukura līmeni asinīs u.c. Berberīns ir dabisks alkaloīds, kas atrodams dažādos augos, piemēram, bārbele (Berberis aristata). Tam ir daudzas veselībai labvēlīgas īpašības. Berberīns var palīdzēt regulēt cukura līmeni asinīs, pazemināt holesterīna līmeni, uzlabot sirds un asinsvadu veselību, un tam piemīt pretmikrobu īpašības.
Berberīna priekšrocības:
Cukura līmeņa regulēšana asinīs: Berberīns var palīdzēt pazemināt cukura līmeni asinīs, veicinot jutību pret insulīnu un samazinot glikozes veidošanos aknās. Tas var būt noderīgi cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.
Holesterīna līmeņa pazemināšana: Berberīns var pazemināt "sliktā" ZBL holesterīna un triglicerīdu līmeni asinīs, vienlaikus palielinot "labā" ABL holesterīna līmeni.
Sirds un asinsvadu veselība: Berberīns var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un uzlabot asinsvadu darbību, veicinot vispārējo sirds veselību.
Pretmikrobu īpašības: Berberīnam piemīt spēcīgas pretmikrobu īpašības, kas spēj cīnīties ar dažādām baktērijām, vīrusiem, sēnītēm un parazītiem.
Svara zudums: Berberīns var palīdzēt samazināt ķermeņa svaru, veicinot tauku dedzināšanu un samazinot tauku uzglabāšanu.
Berberīnu var lietot kā uztura bagātinātāju, taču pirms tā lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, īpaši, ja ir kādas veselības problēmas vai lietojat citus medikamentus.
Ieteicamā berberīna lietošana:
Devas: Parastā deva ir 500 mg trīs reizes dienā, taču ir svarīgi ievērot ražotāja norādījumus vai ārsta ieteikumus.
Laiks: Vislabāk ir lietot berberīnu pirms ēšanas vai tās laikā, lai samazinātu gremošanas traucējumu iespējamību.
Kurss: Berberīnu ieteicams lietot ciklos, piemēram, 8 nedēļu lietošanas, kam seko 2-4 nedēļu pārtraukums. Tas palīdz izvairīties no iespējamas ķermeņa pieradināšanas pie produkta.
Konsultācija ar ārstu: Pirms berberīna lietošanas obligāti jākonsultējas ar ārstu, īpaši, ja ir veselības problēmas vai lietojat citus medikamentus. Berberīns var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, piemēram, asins šķidrinātājiem vai diabēta zālēm.
