Aminoskābes

Aminoskābes ir svarīga ķermeņa un tā veselības sastāvdaļa. Tās iegūst, patērējot olbaltumvielu pārtiku vai aminoskābju piedevas. Organisms aminoskābes uzņem no dzīvnieku izcelsmes pārtikas, olām. Liesās zivīs un gaļā ir daudz vairāk aminoskābju nekā taukainās. Vislielākais aminoskābju līmenis ir vistas gaļā, liellopu gaļā, aitas gaļā un mazākā mērā cūkgaļā. Biezpiens un olas ir arī lielisks aminoskābju avots. Aminoskābju uztura bagātinātaji ir lielisks risinājums sportam, fiziskam darbam, laikā, kad trūkst aminoskābju.

Aktīvie filtri